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脂肪吸収を阻害するゼニカル紹介!

ハンバーガーを食べる男性

ゼニカルは飲むだけで食事から摂取する脂肪分をカットしてくれる薬です。食事から吸収される脂肪分にのみ効果があるため、既に体についている脂肪については効果がありません。この薬は食事メニューからの脂肪の吸収を最大で30%カットすることができます。摂取した脂肪分は脂肪分解酵素により、細かく分解されて体内に吸収されます。ゼニカルの有効成分はオーリスタットであり、この成分がリパーゼに作用します。

ちなみに、吸収されなかった脂肪分はゼニカルの服用から24~48時間以内に排出されます。油がそのまま排泄されるため、初めて見ると驚く人もいるかもしれません。また、ゼニカルの油は便意と関係なく、不意にお尻から出てきてしまうことがあります。油でお尻が汚れてしまうことがあるため、心配な場合はナプキンを当てておくのがおすすめです。飲む前にナプキンを用意しておけば急に油が出てきても安心です。

効果は食事に含まれる脂肪分の量によって変わってきます。焼肉など脂肪分が多い食事の場合、効果が出やすくなりますが、野菜中心の食事メニューの時に飲んでもほとんど効果はありません。高カロリーの食事をする時にこそゼニカルを飲むと良いでしょう。

ゼニカルが吸収をカットできるのは脂質のみとなっています。炭水化物やタンパク質の吸収を阻害することはないため、栄養不足になってしまう心配はありません。ゼニカルは飲んでから1~2時間程度効果が持続します。その後1時間程度すると効果はほとんどなくなります。しかし、ずっと効果が持続するわけではなく、摂取した脂肪分が排出されるのは1日以上経過した後になります。

ゼニカルは比較的安全性の高い薬ですが、副作用のリスクもあることを知っておきましょう。この薬は消化不良に近い状態を作り出すことにより、脂肪分の吸収をカットします。のため下痢や便が緩くなるといった胃腸に関係する副作用が起こりやすいとされています。また、放屁の回数が増えたり、放屁と一緒に便が出てしまうといった副作用があります。放屁の度にトイレに行くのは難しいですし、ナプキンなどで事前に対処しておくと良いでしょう。

ゼニカルを使い続けても深刻な栄養不足にはなりませんが、ビタミンが不足してしまうことはあります。この薬は脂肪分の吸収を阻害する際に脂溶性ビタミンの吸収も一緒にカットしてしまうということです。ビタミンが不足すると肌荒れなどの副作用が出やすくなります。そこでこの薬を継続して使う場合、サプリメントと使ってビタミンを補うのがおすすめです。ゼニカルの正しい飲み方を知って、効率的なダイエットを行いましょう。

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